תפריט
יום הכיפורים מופיע בתורה לפחות ארבע פעמים. מפורטים בה המנהגים השונים, לרבות הצום, בהקשר של כפרת עוונות. אין הסכמה ביחס לתקופה שבה התקבע יום הכיפורים במתכונתו הסופית כיום הקדוש ביותר בלוח השנה העברי. יום הכיפורים מוקדש לצום, תפילה בציבור וחשבון נפש, והוא היום היחיד שבו הפעילות במרחב הציבורי נעצרת לחלוטין: שדות תעופה ונמלים, תחבורה ציבורית, מסחר ושידורי רדיו וטלוויזיה. אין חוק האוסר על הנהיגה ביום כיפור אך ברוב האזורים תנועת המכוניות נדירה ביותר. כ-60 אחוז מאזרחי ישראל צמים ביום כיפור, כולל מחצית מהחילונים.
בגלל הזיקה יוצאת הדופן של חילונים ליום כיפור והתחזקות השיח האמוני, גוברת הנטייה במערכת החינוך להפוך את המועד הדתי למועד לאומי ולשוחח עם התלמידים על חשבון נפש בהקשר הדתי של קיום מצוות וחזרה בתשובה. כמו כן, מופעל על התלמידים לחץ לצום, לשכנע הורים וחברים לצום או ללכת לבית הכנסת. בבתי ספר יסודיים רבים נהוג להזמין רב או קרוב משפחה דתי של אחד התלמידים, לתקוע בשופר ולהפליג בסיפורי צדיקים על קדושת היום.
לבקש מהמחנכת (אפשר בקבוצת הורים) לקיים בכיתה שיחה על חשבון נפש במשמעות האוניברסלית שלו, למשל: לפרק את המשמעות המילולית של הביטוי, מה מכניסים למאזן של פעולות ומה שוקלים במאזן של רגשות או מחשבות. כמו כן, אפשר לפנות למחנכת ולהבהיר לה שאתם מעדיפים שהילד לא ייחשף לתכנים דתיים מכל סוג, ובוודאי לא לביקורת על אורח החיים החילוני שלכם. לבקש מהמחנך לשים לב שהכיתה לא מפעילה על הילד לחץ חברתי.
